Torsdag 05. november 2026 kl. 18:00 - 20:30
Søndag
3
Mai
Kl. 12:30 - 13:30, Mortensrud Skole
Selvforsvarkurs for kvinner og jenter "gratis tilbud"
Ønsker du å føle deg tryggere, sterkere og mer tilstede i egen kropp?
Bli med på selvforsvarskurs for jenter og kvinner
kort om instruktøren :
Maren Forsberg er instruktør i selvforsvar og boksing, med over 10 års erfaring fra kampsport. Hun jobber med kvinner og har fokus på trygghet, mestring og kroppsbevissthet , uavhengig av erfaring.Hun kommer til å holde gratis selvforsvar kurs for jenter og kvinner på Mortensrud den 13.mai og 10mai. Kom å bli med!
Påmelding er stengt